|
|
|
2023-11-26 21:25:56, vasárnap
|
| |
| |
Jólesik a lakásban olyan tevékenységeket végezni, amelyek feltöltenek, megnyugtatnak, miközben odakint esik a hó vagy süvölt a szél. Mivel fokozhatjuk még a hangulatunkat, mi segíthet még a stressz oldásában és a feszültség levezetésében? A gyógyteákat mindenképpen az első helyre sorolhatjuk, de nemcsak azért, mert egyik-másik hatása valóban felér az antidepresszáns gyógyszer hatásával, hanem azért is, mert jólesik egy-egy csésze forró gyógyteát kortyolgatni. Az már csak extra bónusz, ha csökkentik a stresszt vagy oldják a szorongást. Mutatunk 5 olyan fantasztikus gyógyteát, amelyek valódi felüdülést adnak, miközben a meleg lakásban bekuckózunk, és közben nemcsak olvasunk, hanem teázgatunk is.
A téli időszak egyik nagy kedvence a csipkebogyó és a gyógynövényből készült tea. Gazdag forrása az antioxidánsoknak és a C-vitaminnak. Az antioxidánsok megakadályozhatják a krónikus betegségek kialakulását. Ezen kívül a gyógynövény csökkenti a szervezetben kialakuló gyulladást, így az ízületi gyulladás tüneteit is enyhíteni tudja. Az antioxidánsok ezen felül a bőr természetes ragyogását is segítenek megőrizni.
A tél másik kedvenc gyógyteája lehet a citromfűtea, amely szintén jótékony hatással van az egészségre. A citromfű fokozni tudja az artériák rugalmasságát. Ez azért nagyon hasznos tulajdonság, mivel a merev artériák lehetnek az okai a szívbetegségek, a stroke kialakulásának. A citromfű is tele van antioxidánsokkal, amelyek nemcsak egészségesen tartják a bőrt, de meg is szabadítják a különféle méreganyagoktól.
A zsályatea terápiás tulajdonságokkal és hatásokkal bír. A gyógynövénynek nagy szerepe lehet a kognitív teljesítmény fokozásában. Nemcsak az Alzheimer-kór megelőzésében lehet a segítségünkre, hanem a betegségben szenvedő betegek kognitív teljesítményét is fokozni tudja. A zsályatea hatékonyan javítja a hangulatot, a memóriát és a mentális funkciókat is.
A hibiszkusztea vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, emellett a magas vérnyomás csökkentésében is a segítségünkre lehet, hiszen fokozza a véráramlást a szervezetben. Ezen kívül csökkenti az oxidatív stressz okozta károsodásokat is.
A téli hónapokban nagy szükségünk lehet olyan tea fogyasztására, amely nemcsak gyulladást csökkent, de immunrendszert is erősít. Ilyen gyógynövény a gyömbér, amelyből nagyszerű tea készülhet. A gyömbér nagyon hatékonyan csillapítja az emésztési panaszokat és a székrekedést, de a gyömbérteát ihatjuk a vércukorszint és a lipidszint szabályozására is. A gyömbér ugyanis korlátozza azoknak az enzimeknek a felszabadulását, amelyek megzavarják az inzulin felszívódását a szervezetben.
Forrás : Link |
|
| |
|
0 komment
, kategória: Fűben fában.... |
|
|
|
Címkék: antioxidánsoknak, tulajdonságokkal, antioxidánsokkal, tevékenységeket, felszabadulását, antidepresszáns, méreganyagoktól, immunrendszert, szívbetegségek, kialakulásának, gyógynövénynek, teljesítményét, csökkentésében, szabályozására, gyógynövényből, vércukorszint, megnyugtatnak, károsodásokat, levezetésében, fogyasztására, felszívódását, segítségünkre, rugalmasságát, hibiszkusztea, antioxidánsok, megelőzésében, hangulatunkat, szervezetben, székrekedést, kortyolgatni, kialakulását, fantasztikus, egészségesen, teljesítmény, vírusellenes, mindenképpen, lakásban olyan, stressz oldásában, feszültség levezetésében, gyógyteákat mindenképpen, első helyre, antidepresszáns gyógyszer, stresszt vagy, meleg lakásban, téli időszak, gyógynövényből készült, krónikus betegségek, gyógynövény csökkenti, szervezetben kialakuló, ízületi gyulladás, antioxidánsok ezen, citromfű fokozni,
|
|
|
|
|
|
| Adakozás George Gordon Lord Byron: Inez... Akarat Facebookon kaptam Facebookon kaptam Png kutya Akarat Png telefon Lóhere Png virág Png kutya Png lepke Png csokor Png kutya Nem számIt George Byron - Ahogy itt jár -... Facebookon kaptam Fekete István - Akác Alázat Tavaszi kép Png ház Osváth Erzsébet - Gólya a réte... Alázat Png csokor Egy hatékony szolga Facebookon kaptam Tanuld meg ezt a versemet A kételkedés kezelése Reggel van Boldog születésnapot a ma ünne... Paul David Tripp Április 20 A nemzeti hovatartozás kulturá... Hiányzik Mindig jusson idő nevetni Régi emberek, akikre máig büsz... Ne kapaszkodj magasabbra, Nem tudhatod Adakozás George Gordon Lord Byron: Inez... Ami embereknek lehetetlen, az... Mi lenne ha A sors Garai Gábor - Takarítás Paul David Tripp Április 20 Akarat Varga János Veniam - Fontos sz... George Gordon Lord Byron: Inez... Nem méltó hozzád Gyökössy Endre - Virágok virág... Facebookon kaptam Zsolnay Vilmos világhírű kera... Png kutya Varga János Veniam - Fontos sz... Gyerekként sokat küzdöttünk az... Facebookon kaptam Zilahy Lajos gondolata Weöres Sándor - A hársfa mind ... Facebookon kaptam Facebookon kaptam Szívem tiéd A jó emberek mindig szépek mar... Miért nem menti meg Jézus a jó... Szép estét kedves látogatóimna... Png lepke s immár én is felragyogva, ért... Png telefon Png virág Ne kapaszkodj magasabbra, Fekete-erdő desszert Jónás Tamás – Végtelen b... Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Akarat Alvó cicák Facebookon kaptam Tanuld meg ezt a versemet Facebookon kaptam Zilahy Lajos gondolata Tanuld meg ezt a versemet Facebookon kaptam Cs Ildikótó... Albert Einsteinről Régi emberek, akikre máig büsz... Akarat Szép estét kedves látogatóimna... Kiss Éva - Amerre a ház lelke ... Png ház Gonosz démon-álarc A kételkedés kezelése Amikor Jézus rátapos a lábadra Jó reggelt, jó napot mindenkin... Facebookon kaptam Minden harmadik... Albert Einsteinről Soha ne kedvezz... Szép estét kedves látogatóimna... Miért kiabálunk amikor dühösek... Facebookon kaptam Png csokor A tömeg, a Mester, a módszer, ... Örülök, hogy látlak! Szép napot kívánok
|
|
|
|
|
|
| lakásban olyan, stressz oldásában, feszültség levezetésében, gyógyteákat mindenképpen, első helyre, antidepresszáns gyógyszer, stresszt vagy, meleg lakásban, téli időszak, gyógynövényből készült, krónikus betegségek, gyógynövény csökkenti, szervezetben kialakuló, ízületi gyulladás, antioxidánsok ezen, citromfű fokozni, artériák rugalmasságát, merev artériák, stroke kialakulásának, különféle méreganyagoktól, zsályatea terápiás, gyógynövénynek nagy, kognitív teljesítmény, betegségben szenvedő, zsályatea hatékonyan, mentális funkciókat, hibiszkusztea vírusellenes, magas vérnyomás, segítségünkre lehet, oxidatív stressz, téli hónapokban, gyömbér nagyon, emésztési panaszokat, gyömbérteát ihatjuk, lipidszint szabályozására, gyömbér ugyanis, inzulin felszívódását, antioxidánsoknak, tulajdonságokkal, antioxidánsokkal, tevékenységeket, felszabadulását, antidepresszáns, méreganyagoktól, immunrendszert, szívbetegségek, kialakulásának, gyógynövénynek, teljesítményét, csökkentésében, szabályozására, gyógynövényből, vércukorszint, megnyugtatnak, károsodásokat, levezetésében, fogyasztására, felszívódását, segítségünkre, rugalmasságát, hibiszkusztea, antioxidánsok, megelőzésében, hangulatunkat, szervezetben, székrekedést, kortyolgatni, kialakulását, fantasztikus, egészségesen, teljesítmény, vírusellenes, mindenképpen, csillapítja, gyógynövény, fokozhatjuk, feltöltenek, bekuckózunk, rendelkezik, gyömbérteát, csipkebogyó, természetes, véráramlást, betegségben, citromfűtea, fokozásában, tulajdonság, sorolhatjuk, gyógyteákat, szabadítják, megzavarják, felüdülést, gyulladást, hatásokkal, hónapokban, , ,
|
|
|
|
|
2024. április
| | |
|
|
| ma: |
0 db bejegyzés |
| e hónap: |
48 db bejegyzés |
| e év: |
529 db bejegyzés |
| Összes: |
49322 db bejegyzés |
|
|
|
| |
- Ma: 3550
- e Hét: 28441
- e Hónap: 59927
- e Év: 264628
|
|
|
Offline
